腰痛　再発～！（泣）

実は　かれこれ １５年近く　腰痛とお付き合いしているおいらです（＾。＾；）

若い頃、椎間板ヘルニアをやってしまいまして…　とほほ…


で　本日、午前１１時くらいに　ふとしたことから　久しぶりに再発…・ﾟ・（ノД｀）・ﾟ・


最初は　「ちょっと捻っちゃったかな…？」 くらいだったんですが

その後、洗面所で手を洗っているときに　「コキッ」と…！（滝汗）


カノジョに　買い物をしてきてもらって　今日はおとなしくしてました。


買ってきてもらったのは…




↑　バンテリンの湿布☆　頼むぞ！インドメタシン！！（´▽｀）





↑　腰痛用コルセット☆　５０００円くらいしたさあ～！（泣）


というわけで　今日はお休みでよかった～！


明日は配達ですが、無理しないように気をつけます…（＾。＾；）


んで　もうすぐ寝ます…！　あはあは…（´▽｀）（´▽｀）